最近、活字の世界に時間を過ごすようになりました。ちょっと、バランスが崩
れてる？ 今日は、久々にリビングで存在感のあるピアノに触れてみました。 ピアノは、相変わらず、ピアノの音色だなぁー・ド・ミ・ソ・・ドミソ・の和音。 これは、イケル！ ジェムスデーン主演の映画 「エデンの東」の主題歌を。 う〜ん、なかなか指が動かないけど、最後まで挑戦で弾いてみたが・・・・？ みちのこのピアノは、毎日１０分位練習すれば、たのしさも増大するかも！？   |
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保育サポーター宅のＫ家で、ディズニーランドに先日行ったそうです。おみや
げを頂きながら、ＲちゃんＴくんの楽しかったお話を聞いてきました。特に、 Ｔくんは、３歳から見ていて、現在小学１年になっても純粋でかわいい男の 子。ディズニーでは、相変わらずやんちゃぶりで高いところから、滑り落ちて も泣かなかったとか、美味しいもの食べてきたとか、私へのおみやげに迷った なんて！ みちのこまでうれしくなりました。 Ｔくんが幼稚園児の時、私の好きなところの「トトロの森」（みちのこだけの 秘密のところ）にある日、案内しました。本当にトトロが出てきそうな森で、 「トトロが出て来ないね」とＴくんに言われて、私は、「今、昼寝してるんだ よ」と言って、みちのこ自身もメルヘンの世界で遊び楽しんだ事ありました。  |
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全国の書店員が「読んで面白かった」「もっと売りたい」と思った本を、投票
で選ぶ賞が ”本 屋 大 賞 ” みちのこは、今まで知らなかったです。 昨日、図書館から借りた本を見て、はじめてわかりました。 「夜のピクニック」 作家 恩田 陸 吉川英治新人賞 本屋大賞 今秋映画化！ 「ウーマンズ・アイランド」 作家 林 真理子 「アホウドリに夢中」 作家 長谷川 博 「風の王国」２、幻の族 作家 五木寛之 「風の王国」３、浪の魂 作家 五木寛之 いつも図書館に入って、すぐ目にとまる新刊コーナーの本を５冊程 借りてきます。今回は、どんなストーリー？ 作家のフィーリング の感動・感激などたのしみながらの、一週間スタートＭＯＮＤＡＹ |
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著者シドニィ・シェルダンのニューヨークタイムズ、ベストセラー作品。
世界を襲う異常気象。フィクションなのか、ノンフィクションなのか？ 世界中のあちこちで同時多発的に事故死する科学者たち。極貧の中からスター の座を勝ち取る美女。美女を射留める醜悪な小男。渦巻く金欲と権力欲。 作家が久々に放つ現代の黙示録。巨悪に立ち向かう女性二人組みの運命は？ 作者あとがきから抜粋 古い格言 ”天気だけは天に任せるしかない” は、もはや無効である。 今日ではふたつの超大国が天候をコントロールする能力を持っている。 米国とロシアである。その他の国々もこの分野の研究に追いつこうと必死に なっている。・・・・・ みちのこは、久しぶりに作者の本を手にして、寝不足であっという間に（上）（下）を読み終えた。 私の知らない刻々時に、科学者により、研究されて、地球の空模様もコントロール可能？ だいぶ前に、ラジオから今回の本に、ちよっとだけ、関連したこと放送されてた。 おとなりの中国では、オリンピックに雪不足の時、ロケット飛ばして雪を降らせるそうです。へェー！ そうなんだ。 わが国で、この異常気象対策に？ 予算を！ と前小泉首相が言ってたと記憶に残ってる。 |
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「あなたを待てば雨が降る・・・」歌謡曲の歌詞のように。私は、あなたを
待てば曇り色になります。カラーのグレーは、仲良しになれる・落ち付き・ そばに居ても疲れない。私には、どうでもいいという感じで待っています。 バレンタインデイーチョコと大好きなストロべりー紅茶を揃えてあります。 お話じょうずなあなたが来ると、曇り色が一変して、南国の開放感の空気に 包まれて、笑い。笑い。。。の涙が出ておもしろい！ あなたの性格って？ |
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朝の雨予報が、急に変わり曇り模様。 さあー出発！
ここ３日ばかり読書で、体が固定状態。ゆっくりゆったり、フイットネスで癒 しタイム。いつもお会いするＡさん、お名前わからない方々が、みんな笑顔で ご挨拶。「お疲れさま」さわやかな声の響きが、スポーツで汗を流したレフレ ッシュウーマン。明日への活力たっぷりでお別れバ〜イ。 たのしい週末を！ |
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二階の部屋で読書中、ふっと、窓の外を見たら、遠くの山と山の谷間に太陽が
まっ赤になって沈むところでした。なんて素敵な光景！ 数分の間、目をうば われ、夕日がかくれてしまいました。まわりの景色は、だんだんセピア色に変 化していく。私の気分は、ノスタルジックな一日が過ぎ去っていく、侘びしさ につつまれていた・・・ |
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あたたかい昼下がり ガラス越しの日差しのなかで 読 書 中 ・・・ |
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今日を「いい気持ち」で生きるレッスン 著者・梅原純子
２．自分の心に「やさしさ」の種をまくレッスン あなたの思いやりから”元気”が伝染していきます。 レシピ３・「アロマテラピー」で心に深呼吸を レシピ４・ いい女の「シンプル＆デリシャス」クッキング ＋＋＋みちのこは、一日のお疲れさまを「ローズマリー」の香りに＋＋＋ |
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徒然日記ブログ開設前は、図書館２ヶ所から、１ヶ月分１０冊借りて読んでました。３ヶ月ぶりの読書は、新鮮で素直に本の世界に戻ったようです。
主に新書を乱読、広範囲の作家を読んで見るタイプ。 「異常気象売ります」（上）著者 シドニイ・シエルダン 同 （下） 同 「七夕しぐれ」 熊 谷 達 也 「典子４４歳いま、伝えたい」 白 井 のり子 「問題な日本語」 北 原 保 雄 上記の中で、典子・・ 問題の・・は、読み終わりました。 七夕・・は、Ｓ市出身の直木賞＆山本周五郎賞のダブル作家。 はじめて読むので、ワクワクしてます。 シドニイ・シエルダンの大フアン。一番最後の楽しみ。 いつも朝方まで読んで、寝不足になってしまう。 |
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２月なのに例年なら雪、今日は、朝からみぞれが降っていた。
東京マラソンは、どうなっているだろうか？気になります！ 招待選手の元オリンピックメダリストの有森裕子さん。 （みちのこも数年前に霞が浦マラソン大会参加の時、握手とサインをもらった思い出から親近感が増すばかりの有森選手） 知人たちがエントリーして楽しみにしていた今日、雨でコンデションが心配。 詳しくは、「ランナーズ」の本で後日に・・・ みちのこの、居住地○○○長選挙日。 気になります！ 選挙は、予想がつかない。今夜、遅くに確定らしい？ |
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暖かい週末の朝、軽い食事中に、今日の行動予定が決定！
独断と偏見で相手（夫）に押まくられたが・・・付き合うしかない（笑） 行き先は、Ｓ空港に飛行機を見ながらの、ランチ＆コーヒータイムを楽しむ。 みちのこは、飛行機に興味なし。毎年ハワイ旅行の時、利用するぐらい。 男性って、いつまで子供ぽいのか？理解に苦しむわ！月に一度は、空港に来て 飛行機を見て満足顔。頭の中は、海外旅行願望？それとも男のロマン？？？ みちのこも実は、ハワイにラッキーセブン位行ったので、今年は、ヨーロッパ 旅行に夢をみてるのです。フライト旅行は、リッチでいい。今晩は夢飛行に！ |
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全身ヘトヘトで、疲れのような？ 快感がただよう体は、夕食の摂取満点。
朝からフイトネスで、パワーヨガ・６０分、クラシックバレエ・１時間３０分 社交ダンス・６０分の３種目たのしんで来ました。 体内の毒素、関節筋肉のばし、頭の運動、普段では出来ない体のお手入れのようなものです。 今日のバレエに、めずらしくお若い男性がとなりになり、きれいな動きをしているので、言葉をかけてみた。 「ずうっとバレエしてらっしゃるの？」「いや、ジャズダンスしてるの」 「どおりできれいなんですね！」「・・・・・・・・・・・」無言 明日は、体のあっちこっちが、ブーイングかも？ |
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梅原純子著者、今日を「いい気持ち」で生きるレッスンを読んでから・・・
まえがき 「いい言葉」を話す人には、「いいエネルギー」が集まるのです。 １。 心に ”晴れマーク”をつけると「いいこと」が起きる。 「いま」を大切に生きると、元気がわいてきます。 レシピ１、自分をみつめる「ひとりのテータイム」 レシピ２、気分が落ちこんだら、歩いてみよう。 まだまだ続きます。今日は、ここまで。また明日へ・・・ 私は、この本を読んで、明るく前向きになったように思う。内容は、難しい言葉などなく、わかりやすく、１日１ページをゆっくり読んでもいいし、時間をおいてからでも気分が落ちつくこともある。 まえがきのところでは「不調のときこそ”心のお手入れ”をわすれずに」を読んで、なるほど！ |
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きょうは、チョコの香りがただよう、あま〜い、やさし〜い、ほろにが〜い、
そして、上品なしずかな味のハートが伝わってほしい・・・ ２４時間の時が過ぎゆく中、どんなドラマが、演出されているでしょうか？ 年に一度のチャンス! Happy Dayをあなたに! |
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六 感 （作者不明） 見 る 気 持 ち 聴 く 気 持 ち 味 わ う 気 持 ち 嗅 ぐ 気 持 ち 触 れ る 気 持 ち 全 部 を 感 じ て こ と ば が 輝 き ま す |
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三連休最終日、またボーリングに行くことになった。外気は、暖かくいい天気
なのに。私、ちよっと気分のらないけど、運動不足とダイエットに楽しもう。 場内は、ファミリーが多く、お子さんのを見ていると力強いボールがスゴイ！ みちのこのボールは、ふわふわと力がぬけたのがピンに静かにあたり、スロー モーションで倒れる。あ〜あ、指導してくれる夫もあきれ顔。私も、ボールを 使ってるのか？ボールに振り回されているのか？わからないゲームだった。 |
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今年流行してないインフルエンザに、小三年の孫娘が感染したそうで心配。
すぐ近くの医院で適切な処置をして頂き、回復状態で安堵しています。 昨年、保育サポーター養成講座終了時に、子供のインフルエンザ脳炎・脳症に関する注意事項の資料を頂きました。○○新聞・２００１年２月１１日（日） の少々時間が経ったものですが、抜粋を記してみました。 ＜インフルエンザ流行の季節＞脳炎・脳症 この兆候みのがすな！ （患者の親の会が聞き取り調査） ４０度近くの熱！ １昨年１月４日夕、○○県の主婦Ａ子さん（２６）の長男Ｄちゃん（１歳１１か月）は、４０度近くの熱を出した。近くの小児科医院でみてもらった解熱剤でも熱がさがらず、翌日午前、この医院へ。点滴で少し元気になり、昼寝した。しかし夕方、大声で泣き、Ａ子さんにしがみついた。何か必死にしゃべろうとしているが、言葉になっていない。「おかしい」と思ったÅ子さんは、夫の運転する車で再び医院へ。車内でＤちゃんはＡ子さんの肩にしがみつき、「落ちちゃう」「危ない」とおびえた。時折、何かをしかるように「メッ、メッ」と言い、手で宙をたたく動作もした。間もなくＤちゃんの意識は薄れ、救急車で病院へ転送。翌６日、脳死状態となり、７日に亡くなった。死因はインフルエンザによる急性脳炎だった。 子どもが熱を出し、「いつもと違う」と感じる前駆症状がみられたら、すぐ専門医に診せた方がいい。それには、日ごろ自治体の医療担当課、地元医師会などで、地域の小児救急医療体制を確認しておく必要がある。小児科医が救急医療を２４時間行う病院があるかどうかも調べたい。 ー・ー脳炎・脳症の子供に見られた前駆症状ー・− （「小さないのち」調べ） ＜泣き方・おびえ・不安＞ ・悲鳴を上げ、目をキヨロキヨロさせておびえる。 ・離れようとすると「行かないで」と泣き叫ぶ。 ・「怖いよ、助けて」と言い、家族の名を呼ぶ。 ＜視力・視覚＞ ・母親がそばにいるのに「ママ、近くに来て」と言う。 ・消えているテレビ画面を見て「猫が来る」と口走る。 ・自分の手を見て「あ、おいもだ」「ハムだ」と言う。 ＜言葉＞ ・突然、意味不明のことをしゃべる。歌を歌う。 ・呼びかけに返事しない。 ・「ギャー」「キャー」などと奇声や悲鳴をあげる。 ＜表情＞ ・目の焦点が定まらない。 ・目が上を向いたままになる。目がつり上がる。 ＜動作＞ ・立てない、おんぶの時、背中につかまれない。 ・頭をぐるぐる回す。片手を何度も振り上げる。 ・狂ったように暴れる。 ＜睡眠＞ ・おう吐を繰り返しながら、ずっと眠る。 ・呼びかけに反応するが、目を開けられない。 ・・・・・小さないのちを大切に育みたい・・・・・ |
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昨日、Ｓ駅構内を歩いていたら、元同職業の後輩に逢った。「お久しぶり」
から立話がはじまり、新築転居したからお会いできないことがわかった。私は また、ご主人の海外転勤で、どこの国で生活してるのか？と思っていたのに、 幸せモードの彼女だった。 帰宅して、また別の元同職業の現役さんからの手紙がきていた。同年代なので 言い放題、ストレス解消の交換箋で、おもしろおかしく、文才ありの彼女は、 ご主人が車椅子の生活。前向き？後ろ向き？の日々を明るくしているところ がえらいと思う。 今朝一番に、元ハワイアンフラ友から電話があり、昨年から私の発表会の写真 を預かってたので、渡したいので出てらっしゃい！ 「は〜い」Ｓ駅で待ち合 わせ。彼女って年齢不詳、私よりかなり年下みたい。きれいでかわいい！ 「お久しぶり」から話は、止まることなく続くランチタイム、美味しいくて たのしいかった。 友だちって、いいなぁー みちのこには「宝石のような大切なもの」 |
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フイトネスの金曜スタジオプログラムは、みちのこのお気に入り。
パワーヨガ・・・今日、出来ないポーズがあったが次回も挑戦！ バ レ エ・・・日常使わない筋肉をのばしたり、姿勢がよくなり 肉体と精神が一致すると気持ちが抜群にいい！ 社交ダンス・・・今日は、ＴＡＮＧＯ みちのこの好きな種目です。 初級なのに、スエーが入ったのでびっくりしたが ダンスらしくなって、たのしい雰囲気！ タンゴは、歯切れのよい、とてもエキサイテング なダンスです。 ダンスのいいところ −−篠田先生ーー ダンスは、音楽とともにからだを動かす、全身運動です。 しかも、楽しさ抜群、飽きることなく、かなりの運動量を消化することができます。 年齢や健康状態により、運動量を加減でき、しかも、時間の調節も容易ですから、気楽に取り組めます。 身のこなしが優雅でスマートになり、全身をコントロールするセンスもみがかれ、俊敏性など運動能力が大いに養われます。また、人間関係、交友関係を広げるのにも、大いに役立ちます。 |
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朝刊を広げて見て、○○選立候補と同級生が載ってるではありませんか。
あららら、、２・３日前に偶然に会った時、何にも言ってなかったのに。 いにしえから、学校が一緒でみんなを引っ張るリーダータイプ？とは見て なかった。人間って社会に出て環境変化と年数が経つと随分変わるんだ。 私自身も、同期の人に「もの静かでやさしい感じ」だったのに車の運転 しているんだって！と遠距離友が私の噂ばなしをしていたことがあった。 みちのこは、古風な自分から脱皮して、現代の生活をしている自然派。 ２〜４月は、選挙時期で複雑な気持ちが交差する日々が続く。。。。。 |
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実年齢○○歳、外見年齢？まだ乗り物で席をゆずってもらったことゼロ。
ボランティアは、される方よりまだ、する側にあると思うが・・・ 最近、なかなか気がすすまない。以前、障害者施設で○ヶ月していたが 長くは続かなかった。私のライフスタイルの中で、自然に出来ることを 振り返ってみたらありました。 保育サポーターは、保育不足家庭への短時間手伝いでボランティアと同じ。 長期病気入院者への励まし絵手紙を少々。 趣味で知り合った、家族がいない１人住まいの高齢ご婦人の電話での話し 相手。本人いわく「天涯孤独」と申しまして、１時間〜３時間位一方的 な会話を楽しまれるようです。人生の先輩の話に、私も勉強になること もあります。 こんな時間の過ごし方もいいことだなぁ・・・つぶやき |
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信じられないシーツの、プレゼントに戸惑っている。
長女は、私に似てすごい冷え性で眠れない不眠症。 このシーツを使ったら、電気毛布や湯たんぽはいらない。 ゆっくり安眠できるということで、私に贈られた。 早速、今晩おためしの快眠タイム？ 明朝の、目覚めタイムまでお待ちください。 １８，０００円のシーツは？？？？？ −−・−−・−−７日・・・障子ごしに朝日がーー・−−・−− 「おはよう ございます」 快眠シーツで、夢の旅！ 寝心地 満点！ あったか〜いい ！ この感動を、あの人にプレゼントしたい ！ |
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暖冬の、日ざしにつつまれてサイクリングのお２人さん。
体にいいし、そのスポーツスタイルがお似合いですよー お米、大根漬、手作りの温かさを大切に、いただきます。 遠く離れた私の家まで、届けてくれてありがとうね。 Ｋ子さんは、お好きなことをつづけて 「日々好日」 その笑顔がいい。 また、笑顔にお会いしたいです。 うれしかった・・・みちのこ |
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朝刊某新聞読書欄に 「話題のほん」 から
本が売れないこの時代に、なぜか詩集がうれている。 共感呼ぶ温かい視線 「姉ちゃんの詩集」 私は、全然知らなかったので興味を持って解説を読んみましたところ＜＜＜ ＜＜ きっかけは「弟」だった。高校生の姉（あだ名がサマー）の部屋で 「封印」と書かれたノートを見つけた弟が、好奇心を抑えきれずにページを めくると・・・そこには姉が小中学校時代に書いてた詩が並んでた。＞＞ ＜＜姉はパソコンが苦手なため、ネット上の騒動を全く知らなかった。 自信がなくて「封印」していた詩が多くの人に読まれることを素直に喜ん でいるというが、弟の方は・・・・・＞＞＞ ー・ー・ー早速！！読みたい！！ドキドキ！！ワクワク！！−・−・− 夕方、近くの書店に買いに行ったが、店員に聞いてみると？？ 調べてもらったら、昨年１２月に頼んでまだ入らないとのこと。本当に？ イライラ！ もっと大きい本屋に行こうと、今日はあきらめモード。残念！ |
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絵手紙にヒアシンスの花が描いてあり、一言メッセージは春の知らせです。
以前私が習ってた、絵手紙教室の先輩からで 一部分理解できない？？？「 今年も１月１２日が過ぎました。」？？ ・・・・・・・・・・・・・・。 立春も間近か、楽しく暮らしたいと思っています。 |
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朝から、雪が降っていて 絶好の冬景色。
寒いけど、運動不足解消に電車でフィットネスへ行った。 今日はスタジオで、パワーヨガ に初挑戦してみた。 日常生活では、使わない体の部分・隅ずみまで動かす。 今までのヨガよりパワーアップ。苦しい体形が数回続く。 呼吸は、鼻から吸って鼻から出して止めないでする。 １時間経過で体は、ポッカポッカ 温かく軽くなったようだ。 終了後、先生に感想一言と云われて 「 かいかぁ〜ん 」 |
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２月って？ どんなこと あるかな・・・
ヒヤシンス・・・・花ことば 「哀愁」 ＜季語＞ 早春 春浅し 残雪 春寒 三寒四温 梅林 淡雪 蓬 立春 春一番 まんさく 節分 豆まき 春時雨 針供養 沈丁花 雪割草 蕗のとう 草萌 初午 自分でドラマつくれる 「聖バレンタインデー」 恋人 友達 知人 同僚 夫婦 兄弟 姉妹などファミリーにも・・・・ そして 一番大事な自分へのごほうびに！ 「 ＨＡＰＰＹ」 今、受験をされる方々へ お体に気を付けて、希望校に入れますよう祈ってます。 |
