年をとることにも一つの取り柄はあるはずです。
それは、年をとってもあやまちは避けられないとしても、 すぐ落ち着きを取りもどすことができるということです。 ｹﾞｰﾃ格言集    |
 ５時起きはしたものの、昨夜から飲食制限で朝ラン  見送り。健康診断日年１度、体のチェックに明暗  あるけれど、いつまでも健やかに暮すために 健診最後に体力テストがあり、実年齢より若いと  その反対結果に喜怒哀楽   |
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才能は静けさの中で作られ、性格は世の激流の中で作られる。
ゲーテ格言集   |
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５時起きは寝坊 ! 太陽が出ない涼しい時間帯は４時から準備スタート
キロ ６分として ５kで３０分設定  年齢と体力バランスの走りが柔軟かな･･二日目で体がなれたのか今日は走行中  野の花がいっぱい見えた     |
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人間の意志を１００表現することのできるものは、文学でも言葉でもないと思う。
なぜかといえば文字や言葉は、ときには計算された嘘も入る。 場合によっては都合の悪い所は訂正もでき、消してしまうこともできる。 しかし行動となるとそうはいかない。   また一個人の人格をもつ人間であったら、当然、自分の行動はつねに全人格の 表現だという自信を持ち、それによるすべての責任をとるだけの覚悟がなければ ならない。 行動というものはそうでなければならないし、そういうものだと思う。 私は行動を信頼する。行動による話しかけに、私は１００％の表現力を認めている。  |
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毎日が旬 ! 自家の夏野菜が食卓にならぶ
暑い時期 夏野菜を ゆったりあじわい 野 菜 美 人 に な ろ う  |
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ワタシの住んでいる地で、今年は空梅雨気味。梅雨の間の降水量は
例年に比べると少なめ・・・ 異常気象 ？ 私たちに大切な " 水 " 雨のことを古来 「 天つ水 」 と言う。天からの贈り物であればこそ、節水 という謙虚さで頂くべきなのだろう。 一滴一滴が貴重に見える・・・  |
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輝きたい、 ワタシの好奇心
女は走って 美を磨く ! ランニングが今、 注目のビューティー トレンド ! 今朝、４時半に起きて・・・  まだ走れた ! 元ﾏﾗｿﾝﾗﾝﾅｰだったからかなぁー・・ |
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ついつい、見ていたくなるひと。
きれいな空気を、生まれながら身にまとっているひと。 花の種類はいろいろで、柔らかで強い桜の花のようなひともいれば、きりりと 知的な、ニリンソウみたいなひと。太陽のようなエネルギーのひまわりのような ひと。 とてもきれいで近寄れない、トゲのあるひともいる。トゲのあるものに限 って魅力的なのかも。 |
太陽がかくれている。 暑さを感じない夏  二泊三日のかわいい来客を電車で送りに出向いた  車窓から見る風景・・・ 緑濃く広がる田園は､ 目に  やさしく涼しげ  さやさや風になびかせ  静寂リズムを後に線路をｽｽﾝﾃﾞｲｯﾀ･･ |
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「 ありがとうございます 」 を最近の若者言葉 は ｢ あざーす ｣ と縮めて言うらしい。
身内の女子中学生がつかっているそうで・・ えー ホント ! 初めて聞いたときは、何処の国のことば ？ 新しい言葉に戸惑ってるこの頃。。 |
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小学生二人の来客
  と一緒に 「お くずかけ 」 料理を一緒に作ってみた。夏休み課題学習のひとつ  大人と子どもの体験感想をそれぞれ  記録する 。夏定番そーめんと、片栗粉 ・ 野菜を使って簡単でさっぱり感が好評だった    |
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しずかなブームで紙芝居が見なおされている・・・ 心 ・ 絵 ・ 文 ・ 演技
紙芝居の良さは、手作りのあたたかみ。 子どもは引き込まれて遊ぶ・・・ いにしえの頃が懐かしくよみがえってくるような、、心と言葉はキヤッチできる。 |
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今日は
 ダンスサークルさぼり・・・毎週金曜日は  ハワイアンフラ →  ダンスサークル →  保育サポーター 夏休みのＲちゃん とＨａちゃん を泊まりに連れて来た。週�技笋龍睛鳳親案� |
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わたし、家の中に沈んでる古い人間 ! 最近 「 えー ホント ! 」 が多い
* 大事 ! 食事のリズムは遺伝、不規則がいちばんよくない ! ( 警察の４割肥満 ! ) * ２４才の男性が小学生に 「 おじさ〜ん ! 」 と呼ばれてた。 (・⊂。・？) ん？  |
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この頃
 クールビズ緑化 !  緑のカーテン ! よく耳にします。窓のある壁伝えに、アサガオ ヒョウタン ・ ヘチマ ・ ゴーヤ  フウセンカズラなどのプランターを設置  日陰をつくり  自然満喫しながら・・・ 省 エ ネ  |
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寛容な姿勢とは心の問題であって、お金の問題などではない。
寛容な心というのは、褒美や報酬がなくても、他人にどこまでも尽くし、限りなく 親切になれるのである。 |
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お久しぶり〜 ダンス
 が競技ダンスで、スタンダードとラテン部門でトロフィーを両方で２個も頂いた  スゴイ ！！ おめでとう  満笑の彼女が見えそう・・テレビの競技ダンス でおわかりですが ワクワクの華麗なダンスシーン  |
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脳は 「 鍛える 」 より 「 ワクワク 」 させた方がいい ！
「 脳が悦ぶ 」 とひらめき力が高まるそう ！ 身近に出来ることは、、、 歩きながら考えるとよいアイディアが浮かぶ （歩く脳内が快楽ﾎﾙﾓﾝで満たされ・・） |
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ここ二日ぐらい小雨模様
 で涼しい気候だったが・・・ あした 晴れるかなぁ〜！誰でも、あしたの天気が気になる  恵みの雨は、畑の夏野菜  生育に・・病気療養の方々には  快復の天気を ！悩めるあなたにも  陽気が漂う天気を ！空もように  気分をのせて・・・ 私の気持ちも  天気でいきましょう ！ |
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祈るのは みんなの平和 いつか まあるく つながるように
（夏祭り神社で観た言葉） |
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夏とは思えない涼しすぎる朝
 雨がシトシト・・ と降っていて空気が重い  今日の予想気温２４度 きのうと同じぐらいかなー・ 客人 帰った三連休末日ゆったりした時間の中 暑中お見舞いの絵手紙を描いてあの人へ。。。贈りたい |
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” 手の人 ” という一面に加えて、私は " 言葉人間 " としての一面をもっている。
子供時代は家の手伝いとか、村の子どもたちと日が暮れるまで遊びまわったりで、 読書やつづり方などそっちのけだったが、十代後半からは、けっこう本も読んだ。 雑誌 「 日本少年 」 や立川文庫の講談、「 枕草子 」 「 徒然草 」 「 方丈記 」 など 今でもあの頃読んだものは、はつきり覚えている。 私は、日本語が持っているリズミカルなこころよい語調が好きだ。そして、何世紀にも わたって使いこまれてきた言葉の中に、人間の深い知恵が宿っているところも好きだ。 なるほどな、と納得するたびに、言葉の持っている命のようなものを感じるのである。 |
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一昨日から、かわいい来客で和やかな雰囲気で笑い
 ドタバタ  子供の声・・・いつも眠っているピアノが鳴りだし ゲーム ＵＮＯ 大会争奪戦も楽しそう  賄いの私を手伝う料理は 喜びをみいだす小さな  手元に・・・ 微笑みの和み ♪ |
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夏野菜の 真っ赤なトマトが好き
キュウリの グリーンは涼しさ 海のブルーは ひんやり感 ! 庭のひまわりと 太陽は仲良し 風鈴の音色は 心静かな夏の色 |
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昨日
街中 に行きましたら、高温多湿  で蒸し風呂のような不快感だった。きようも高温らしいですが、 ここの住まいは海の近くで  風がさやさやと心地良い ♪先ほど午前１１時３９分頃  こちら地震 ３ で、津波  の心配がありました。その時、、、私たち来客と一緒に海辺で  波遊びを楽しんでて・・ 地震の  体感ゼロ ! 何もなくて良かったァー 守られてる幸せを感じました   今夜は宵まつり。 夜空の花火を観て・・ 暑夏  を無事過ごせますよう祈願  |
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学問にしても技術にしても、この世の中のすべてのものは、人間に奉仕する
ための一つの手段にすぎない。 だから、単に学問ができる、技術がある、だから人より偉いというのは大きな まちがいだ。 もちろん、学問なり技術があるということは立派なことにはちがいないが、それを 人間のために有効に使って初めて、すぐれた人間だということができるのだと思う。 何よりも大切なのは人を愛する心ではないだろうか。 |
 金曜、ダンスサークルレッスン日  プロによる指導予定種目は ワルツタンゴ・ルンバ・チャチャチャ・パソドブレ 暑い時の二時間は汗、汗が流れる。。 その後  あした 「 宵まつり 」 のお客さまを 出迎えへ・・・保育サポーター宅のＲちゃん Ｈａちゃん たちは、かわいいお泊り客。。 |
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「 おむすび一つでも心が入っていないと、相手には響かない。食こそ生きる力
の源で、料理をおろそかにしては駄目。 食材一つ一つに命があると考えれば 行動が違ってくる 」 命への思い語る ・ 佐藤初音 講演 ﾖﾘ |
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偶然 、ゴミ箱から
 「 ＫＯＫＯＲＯちゃんねる 」 懐かしく出して観たら・・ラッキー 復活してましたぁ〜 感動の涙 涙  いつ聴いても人間愛 プログ きらりさん  「 あ り が と う 」 って 言 い そ び れ た ヤ ツ い る ？ |
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天才とか聖人とかいう人を除けば、人間はみな似たりよったりの能力と、
感情の持ち主である。 これを悟らなければと思う。つまり、我も人なら、彼も人なのである。 この自覚がないと、自分１人を特権意識で固めて、手前勝手な差別を他人 に押しつけるということになる。私はこういう人間を軽べつする。 大臣が望むことは、国民も望んでるし、社長が欲しいものは、社員も欲し ているのだ。 この人間平等の意識が道徳をつくり、住みよい社会をつくるのだと、私は 信じている。 |
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朝起きがけと同時にラジオが流れだす情報に
天気予報 ・ 脳活性言葉を探る・・後の人のために〜 親の  は子が通る道。 動物  を愛ｾﾅｲ人は人 を愛ｾﾅｲ。最後に聴いた  インパクトは・・・ 「 独特のオンリーワン 」  でいってる。。 |
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年をとれば、肉体は衰えて頭の回転も遅くなる。しかし、それに逆らって
自分を鍛錬すると、仙人のような不老不死に近い人になれるという意味。 幸田露伴が東洋の思想で「逆順入仙」という言葉 から・・・ |
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ひさしぶりで
巻紙に絵手紙を描いた  夏 もうすぐ・・・ 宵まつりの  夜空を彩る花火 ！ご 一 緒 し ま せ ん か 〜〜〜 Ｒ ち ゃ ん へ |
梅雨明けのような快晴続きの昨日とは異なり  しっとり濡れた緑濃き葉すべてを消してくれた静寂の朝を迎えて 肌寒さを感じるほど空気もしまってるこのような朝のひとときも好きなのです 一日のスタート みなさんへ あれ ！ |
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一生懸命 ・ 一所懸命って言葉を耳にしますが、 いい言葉でありますけれども
息切れを感じたり・・・ いい人間関係をつくるためには 「 一緒に懸命 」 が、やさしくいい言葉に感じます。 |
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娘ファミリーに
 リッキー君 ( 愛犬 ) が 仲間入り 初顔会わせ  今日 初めて我が家に訪れたのに  お部屋で飛び回って遊んでた  私、  わんちゃん  にゃんチャンは苦手で〜〜 そばに来ると緊張の連続 ﾃﾞｼﾀ  |
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お中元を贈りにショッピングセンターに依頼した時 ・ 担当者の話。
送付先を明記してお願いしたら 「 宇都宮市 って ! なに県ですか ? 」 これって ! 販売員の方は常識じゃない ？ 奥で調べてきて 「 栃木県 ・ 餃子で有名ですね〜」 ・・・・ ☆ 地理・地名はわかるようでワカラナイ ☆ ★ にこにこ動画でバカ が作った日本地図 ★ を観ましたが・・・ 存在感のない県は没↓ 超有名県は他の県を吸収して広大な都市に ↑ 興味深く楽しみました。 常識 ・非常識を痛感させられた〜 この頃。。 |
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建物の割れた窓を放置すると、誰も注意を払わない象徴に映り、
やがてすべての窓が壊される。 小さな治安悪化が大きな犯罪を誘うという考え方だ ! 環境犯罪学に 「 割れ窓 理論 」 というのがあるそうです。 |
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夏本番
到来を思わせる今日の気候に・・・ 部屋の模様替え  夏の暑い時期 すずしい水色にもようがえしたら、 体感が３度違う 心にも 昔からすずしむ感覚 「風鈴の音」 で安らぐ 涼風を。。 |
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きょうは朝から出かけて今、帰宅
ハワイアンフラ 仲間とランチ  ダンスサークル それから・・・保育サポーター宅へ、Rちゃん Tくん  のご両親が週末多忙  １０時まで保育。小学五年のＲちゃんは  手芸クラブで何か作ってるらしい !かわいい手 つきの針運びを見てたら・・ 私も一緒に小物作り  をたのしんで来た。 |
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今朝の目覚めさわやかに
ラジオなど聴きながら ﾓｰﾆﾝｸﾞｺｰﾋｰ   「 おふくろの味 」 の話題は カレーライス  と ご年配歌手が・・・いにしえの頃  の手作り 「 ライスカレー 」 は世界でただひとつの味  |
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世界各国に存在する多くのメルヘンに共通している点は、森、湖、古城といった
世界を背景とした人間、動物、植物の共存や相互変身、妖精や魔女、巨人などの 存在を描き出していることです。  たとえば、小さな石を拾って投げると、その石が小さな鳥になって空のかなたに飛んでいってしまうとか・・・ 本を読んでたら、いつの間にかその本の中の世界に入りこんで主人公と友だちになっていたとか・・・ あるいは森の中を歩いていて木の根っこにつまずいてたおれた先の小さな穴に入ってゆくとちがう世界が広がっていたというような・・・ ☆ 非 日 常 的 空 想 か ら つ くり 出 さ れ る 物 語 が そ う で す ☆ |
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き ょ う の 天 気 は 、 晴 れ の ち く も り
私の 日常の暮らし 「 晴 れ の ち 晴 れ  」能 天 気 が い ち ば ん 気 楽 |
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古き良き時代の美称ことばになりつつある・・・ 「 愛煙家 」
法律関係事務所で事件相談業務に携わってた私、、、 男性お客さまと難解問題に直面した時、 愛煙客はタバコを吸いながら〜 間を取り、 考え構想を ？ その一服の煙りがゆっくりと立ちのぼる風情・・ 遠い昔から何度も目にしてきた映画やテレビドラマの愛煙家シーンは魅力的 ! 現在、愛煙家の言葉も聞けなく死語となり 「 喫煙者 」 と呼ばれ・・・ 健康診断ﾁｴｯｸも入り保健当局にマークされる時節になっているようです。 時の流れとはいえ、 健康長寿社会に消えゆく・・・ さびしさを感じる。 |
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明るくも暗くもない、不思議な世界が広がっていた。
いや、本当は不思議でも何でもないのだ。ただ太陽が西に沈んだだけのことだ。 辺りにはひっそりとした静寂とともに、陽光が溢れていたときとはまるで異なる風が 吹き抜け、強烈な色彩を放っていた風景も柔らかい色合いに変わっていた。 その、次第に輪郭をぼやけさせ、くすんでいく景色を、私は何ともいえず懐かしいような その反面では新鮮な気分で眺めていた。 |
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家庭料理のダイエット志向
は効果ありですが・・ 時には外食もいいね 早速実行 ! お気に入りのホテルランチへ 女性に人気  ｵｰﾌﾟ ﾝ前に数組待ち。ﾊﾞｲｷﾝｸﾞで  食欲旺盛ぎみの人々・・ 私たち はといえば ・・・ ・・・ 食事は感謝して食べる はやく食べる人は感謝してないかも  ・・・ |
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新卒の息子が遠隔地に就職するため、母親は送って行くことになった。
会社の寮まで一緒に行きたかった母親に・・・ 息子は、駅を出たところで 「 お れ 、 こ こ か ら 他 人 に な る か ら 。。。 」 母親・・・・・ 息 子 の 言 葉 が こ だ ま す る 。。。(涙) |