お疲れモード !



 今日、 私のウイークワン

フィットネスクラブ 仙台一番町のINSPA へ



             【スタジオプログラム】
  
             社交ダンス  ← 60分

             バレトン   ← 60分

             エアロビクス ← 45分


 3種目してから、 ジムで トレーニングマシンをする予定が・・ 


  お疲れモード !   ゲ ン カ イ です






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【2015/07/02 21:27】 | 徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0)
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