音楽に合わせて体を動かす事は 脳の活性化につながる ♪




 寒々の週末 ・ 仙台は、冬ファッションです。



  カルチャー教室で ダンス ダンス ダンス ♪


普段生活で、腰が痛い人も ダンスで 背筋を 伸ばし 姿勢を

良くすることが、腰痛解消 すると・・ Kさんが言ってました。




 今日、ダンス仲間を みわたしたら、60~80代でも

背筋がまっすぐで 姿勢がいいんですね ♪



音楽に合わせて体を動かす事は、脳の活性化に

つながるから・・・ ワタシは 続けてます






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【2015/10/31 22:52】 | 社交ダンス ・ ハワイアン フラ | トラックバック(0) | コメント(0)
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