ワイン 好き ?



 年に1回健康診断を受けて・・・

      LDL-コレステロールが引っかかってます (汗;)


体に効く赤ワイン

     赤ワインに含まれるポリフェノールは悪玉コレステロールの

     酸化を防ぎ、動脈硬化を予防します と 聞いてから ・・・



アルコールは、好みの方でないが    好きになりそうな ワイン!

     スペイン産甘口ワイン「王様の涙 赤 甘口」

     寒い夕食前に、おいしく いただいてます





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【2016/02/06 23:15】 | ランラン ・ 健やか ☆ | トラックバック(0) | コメント(2)
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コメント
LDLコレステロール値は何時も要医療でしたが
今回は要注意まで下がりました。
血圧は大丈夫ですか?
血圧を下げる事でも改善されるようです。
ご参考まで。
【2016/02/07 11:16】 URL | hotter #-[ 編集]
v-254 hotter さま

LDLコレステロール値は 数年前から要医療。
医療指導の食事療法で大丈夫になり継続中・・ 
薬は服用しない方向の女医さんを信頼してます。

> 血圧は大丈夫ですか?
血圧は低め&安定線かな。

ただ今、食事、散歩、ストレスに気をつけてる日常。

hotter さん、参考になりました。ありがとう☆
【2016/02/07 15:27】 URL | みちのこ #-[ 編集]
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