五月病 には 筍 ごはんが おすすめ 。。




 今年も、お隣さんから  " タ ケノコ " 

いただき 早速、 「 筍 ごはん 」 食べま した。



 新しい環境 ・ 災害復興住宅 の 生活も 一年に なりました。

昨年、 GW か 終わっても なんとなく やる気が なかった 記憶が…

五月病 には 筍 ごはん が  おすすめと か 。。




タケノコに含まれるチロシンがやる気の鍵 ! 
                 

    チロシンはタンパク質に含まれるアミノ酸の一つです。

    脳を活性化させてドーパミンやノルアドレナリンなどの

    神経伝達物質の原料となるそうです。


 

     脳活性化・・・ い い ね 







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【2016/05/05 14:37】 | 徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0)
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