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筋肉痛&こむら返り ─ァァァッ !!!




 週末スポーツダンス した宵は 気分爽快 です。

ダンスで 流した汗は、1週 間 の 雑念を 除いて くれる。



    ゆったり気分で、布団 に 入るが

   もうすで に  ふくらはぎ 筋 肉

   夜中、 朝方には  こむら返り ─ァァァッ !!!


もう、痛くてーーーー

   こんな時、どこの家にも常備している 梅干を 口にすると

   痛め止め してくれます。   

   この情報は 女流作家の  エッセイ本に 載ってました。



   これで 未知 の子は  安眠、体調 回復 で きます。






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【2016/07/02 22:15】 | 社交ダンス ・ ハワイアン フラ | トラックバック(0) | コメント(0)
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