お尻歩きって ?





 社交ダンス・・・ 体形の維持

           背筋が ピーン !   

           お腹が キユッ !   

           お尻も キユッ !





    私、、、ただ今、 腰 痛で 体形の維持 は むず か し い  



          そんなとき  「 お 尻 歩 き 」 が いろ いろ と

          嬉 しい 効 果 が あ る よ う で す。





       あなたも おためしになってください。。







スポンサーサイト
【2017/03/15 08:05】 | 社交ダンス ・ ハワイアン フラ | トラックバック(0) | コメント(0)
<<「 幸せ ホルモン 」 | ホーム | 私は これで 自信が 持てます ♪>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://mitinoko.blog86.fc2.com/tb.php/4211-b6ae558f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
徒然なるままに。


               

プロフィール

みちのこ

Author:みちのこ
FC2ブログへようこそ!

**ランキング**

ランキングに参加中です。

にほんブログ村 その他日記ブログへ

良かったらクリックしてね♪

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

カテゴリー

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する
**リンクフリーです。お気軽に**