「 ニラだけのお焼き 」





 ニラを たくさん  頂 きました。

簡単に できる ニラだけの お焼きを

初めて 作って みました。




 シンプルで 栄養価は  抜群 !




 ニラは 新鮮なうちに 食べると

体も 元気に なれますね ♪







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【2017/06/20 08:30】 | ランラン ・ 健やか ☆ | トラックバック(0) | コメント(0)
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